まいぷれ下関 ランニングプロジェクト
海響マラソンに向けて強化トレーニング！ 山口県セミナーパーク
海響マラソンに向けての強化トレーニング～♪♪
という事で、今回の「まちRUN」は番外編です。
「山口県セミナーパーク」クロスカントリーコースをご紹介します！
公式サイトはこちら >> 緑が目に眩しい、絶好の秋晴れに恵まれました！
今回はクロスカントリーコースなので、しっかりと準備運動をしましょう (^-^*)/
ほとんど芝生のコースです。景色最高♪
芝生も気持ちいい！なんて思っていたのですが、
段々と足をとられてキツくなる・・・。
レベルの高いランナーさんがたくさん走っていました。
自分のペースで走れるのがいいですね。
コースの途中にはお手洗いと冷水機があります。
冷水機の水が冷たくって気持ちいい！
ゴール～♪
1周3キロメートルのコースを3時間走りました。
びっくりするくらい距離を走れませんでした・・・ヽ(TдT)ノ
セミナーパークは普段走っているコースと環境が違いますので、
海響マラソンの直前に行って、ガッツリ走り込むのは避けましょう。
足を痛めます・・・。
ですが、ゆっくりと長く走るには最高のコースですので、
お休みの日に仲間と一緒に走るには最適ですよ o(*^▽^*)o
