最大8名の少人数制レッスン！

2018年11月にオープンした「total training studio LUANA」さん。

下関では珍しいエアリアルヨガを導入しているトレーニングスタジオです！

プログラム内容はエアリアルヨガとヨガ、そして下関初となるダヴィンチボディボードを受けることができます！

レッスンはしっかり一人一人と向き合ってサポートするために、最大8名と絞っています。運動が苦手な方、すぐなんでもできる方などそれぞれタイプが違うからこそ、少人数制でしっかりレッスンを受けて頂くことにしています！

これが初心者の方が多くレッスンを受けている理由の一つです！

20年以上のトレーナー経験のあるスタッフがサポートするので、初めての方でも効果はもちろ、ん効率よく運動の成果を出すことができます。

パーソナルトレーニングでキレイをサポート

「ダイエットをしたいけど続かない、効果が出ない」という方も多いのでは？

LUANAではKINESIS(キネシス)等を使用し、体幹を意識させることで「美しい姿勢づくり」と「理想的な身体づくり」のサポートをしています！キネシスとは筋力・バランス・柔軟性・持久力の基礎能力を高めるトレーニングのことで、美しい体型づくりに有効とされているトレーニングです。

もちろん二の腕や太もも、お腹まわりなど細かな部位のお悩みも解決するお手伝いもしてます！

トレーニングだけでなく、普段の生活のアドバイスや食事面のサポートまであなたとしっかり向き合います♪

そして、4月からは新プログラム「TRX（サスペンション）」も導入予定です！

気になる方は下記よりお気軽にお問い合わせください☆

080-8244-7971

※電話の際には「まいぷれを見た」とお伝えください。